Mange ledere oplever at deres medarbejdere, eller dem selv, må sygemelde sig med stress i kortere eller længere perioder. Dette er både dyrt for virksomheden, der ved en sygemelding mangler en vigtig medarbejder, som enten skal erstattes af de resterende medarbejdere, eller af en udefrakommende uden erfaring. Samtidig kan stress have voldsomme konsekvenser for den […]
Trænger du til lidt luft i budgettet, er der mange ting, du kan gøre for at få plus på kontoen. Herunder følger en række gode tips til, hvordan du sparer på pengene i hverdagen – og i mange tilfælde lægger du slet ikke mærke til det. Hvis du gerne vil spare penge i hverdagen, er […]
Hvis du er en af de mange danskere, der hver dag døjer med angst, er der god grund til at læse med herunder. Her får du en række gode tips til, hvordan du slipper af med din angst – uanset, om der er tale om social angst, sygdomsangst eller generel angst. Angst er en tilstand, […]
Hvis du vil finde en psykolog, handler det i høj grad om at vælge en, du føler dig tryg ved. Det kan du gøre på mange måder, men det kræver, at du er villig til at prøve nogle forskellige af. Herunder følger en række gode råd til, hvordan du gør i praksis. Der er mange […]
Den kognitive pyramide er, hvis du ikke i forvejen er bekendt med den, en måde, hvorpå du kan opstille de kognitive domæner, så de er i relation til hinanden. Herunder får du et indblik i alt, du bør vide omkring den kognitive pyramide. Det er tydeligt, hvordan nogle kognitive funktioner er væsentlige, mens andre udelukkende […]